DHAとEPAは健康的なさらさら成分
Show MenuHide Menu

Archives

2013年1月
« 12月   2月 »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

あなたは肉好き?それとも魚好き?

2013年1月20日   

そもそも、どっち派と決めるのはなかなか難しいのかも知れませんが、あえて聞いてみます。

皆さんは肉派ですか?

それとも、魚派ですか?

私は...両方です(笑)。

だって、A5ランクの美味しい黒毛和牛のヒレステーキと、最高に美味しい鮑やトロ、
どっちを取るかと言われて即答する事が出来ますか?

私は、とても出来ません(苦笑)。

でも、この肉好きvs魚好きの戦いっていたる所で行われていますよね?

よく考えてみると、別にどちらかの派閥に入らなくても全然良いのに、真剣に考える人が多いのが結構笑えたりします。

ただ、一般的には男性に肉派が多く、女性に魚派が多いと言われていますが、私の周りではあまりこのデータは関係無いみたいなんです。

女子だけの焼き肉の会みたいなのもしょっちゅうやっていますし、あまり参考にはならないかも知れませんね。

私はさっきも言った様に、どっち派でも無いので誘われた飲み会にはよほどの事が無い限り参加しています(笑)。

DHAを多く含む食品には何がある?

2013年1月4日   

気がついたら、私ももう40代。

こないだ30代になったばかりだと思っていたら、あっという間に10年が過ぎ去っていってしまいました。

2年くらい前まではあまり感じる事は無かったのですが、さすがに最近は体が少しだるいと言うか、疲れが取れない感じになってきてしまいました。

また、血液もちょっとドロッとしているのか、健康診断では良く引っ掛かる様になってしまいました。

そこで、嫁が心配して教えてくれたDHAとかを、積極的に摂取してみようと思った訳です。

私はDHAと言うと眼に良いと言う感じで覚えていたのですが、これは違うのでしょうかね?

なんでも、血液をサラサラにしてくれるとかで、いま結構注目されているみたいなんです。

私もDHAを多く含む食品などを探してみたんですが、なんでもサプリメントなどで摂る方が効率的らしいので、今後はちょっとそちらの方面で考えてみようかなと思っています。